思考の整理は捨てることから始まる

1、思考に影響を与えているもの
自分の思考は、想像以上に周りの影響を受けて構成されている。

そして、もっとも見直すべきは、
「人間関係、住環境、食事」の3つです。

無意識に選んでいるものほど、
自分に大きな影響を与えています。

2、エネルギーのパラダイム
【エネルギーが高い】
・一緒に居ることで元気になる人
・住んでいるだけで回復する空間
・食べて心も体も元気になる食事

【エネルギーが低い】
・一緒に居ることで疲れる人
・住んでいるだけで疲れる空間
・食べて心も体も疲れる食事

3、人間関係
【心のステージ】   【現実的な成功】
冷たい⇔温かい     失敗⇔成功

■大きく分けると4種類のひとがいる
1、心が温かく成功している人
2、心が冷たく成功している人
3、心が温かく失敗している人
4、心が冷たく失敗している人

無意識で、一緒にいる時間が長い人と似た人生になっていく。
(「2」の経営者のアドバイスを聞き続けると、心が冷たくなっていく。)

4、住環境
■居るだけで元気になる空間
・きれい
・ものが少ない(整理整頓されている)
・良い香りがする
・心地がいい音楽が流れている
・風通しが良い

■居るだけで疲れる空間
・汚い
・臭い
・ものが多い(雑多にものが置かれている)
・雑音がする
・風通しが悪い

5、食事
■食べて心も体も元気になる食事
・オーガニック
・生産者が気持ちを込めて作った食材
・作り手が喜んで、料理している。

■食べて心も体も疲れる食事
・添加物、化学調味料が含まれている
・機械的に作られている大量生産品
・作り手が嫌々、料理している。

6、捨てることから全ては始まる
・こんな人間関係は嫌だ!
・こんな散らかった部屋は嫌だ!
・こんなカラダに悪い食事は嫌だ!

と断ち切るものを決めるところから始まります。

7、終わりに・・・
【実践ポイント】
・理想のきれいな部屋を作る。(聖域を作る。)
・「日本の真相! 3(著者 船瀬 俊介)」
を読んで、世の中の闇を知る。

以上になります。ありがとうございました。

 

 

 

 

コメントを残す